С самого рождения нас учат быть сдержанными, учат не придавать значения, умалчивать о своих переживаниях. Нас не учат словами описывать свои внутренние ощущения. Мы вырастаем лишёнными элементарного инструментария для выражения своих эмоций - мы не способны превратить чувства в слова.

Эмоции и чувства сопровождают человека в любой его деятельности. События становятся для человека источником его переживаний. Для каждого из нас их выражение и переживание индивидуальны. Одна и та же ситуация неодинаково воспринимается и переживается людьми и может вызвать различные эмоции, формы их проявления, продолжительность действия, интенсивность.

Именно благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состоянии друг друга, лучше настраиваться на совместную деятельность и общение. Замечено, что люди принадлежащие к разным культурам и языковым группам без малейших усилий способны понимать чувства на лице собеседника. Жизнь без эмоций невозможна, их нельзя отделить от личности. Вот почему так важно самому разобраться в своих эмоциях, понять, что ты чувствуешь. Если человек умеет разбираться в собственном психологическом мире, то ему значительно легче решать сложные жизненные проблемы, вступать в общение с другими людьми, добиваться их помощи и внимания.

Тренинг для тех:

• кто хочет познакомиться со своими эмоциями
• кто хочет научиться свободно выражать свои чувства, открыто о них говорить

Тренинг поможет вам:

1. разобраться в себе - в своих переживаниях, определить, что волнует, а что оставляет равнодушным
2. познакомиться со своими чувствами и эмоциями
3. изменять своё эмоциональное состояние
4. развивать свои чувства и эмоции, выражать свои чувства словами

Формат: группа 8 - 10 человек

Тренинг с 11.00 до 18.00 с перерывом на обед

Стоимость: 950 грн

Фотографии с занятий смотрите в разделе "Фотогалерея"

Ведущие: 

Наталья Гончар – п сихолог, арт-терапевт, специалист в работе с психотерапевтическими картами, специалист в работе со снами. Опыт работы с 2003 года

Анна Хенова – психолог, телесно-ориент ированный терапевт, арт-терапевт. Опыт работы по специальности с 2004 года.

 

Запись и все вопросы по телефону (067)280-97-88, Наталья Гончар, или по почте [email protected]

Предварительная запись НЕОБХОДИМА, так как количество участников ограничено